Gastronomie & Saveurs

Quels sont les indicateurs pour savoir qu’une dorade au four est cuite ?

4 min de lecture Par Rémi Pento

Si la recette de la dorade au four est simple et délicieuse, la base, c’est de ne pas se louper sur la cuisson. 

Une dorade trop cuite sera sèche et sa texture et son goût délicat va devenir insipide. 

Si vous avez peur de louper sa cuisson, nous allons vous donner toutes nos meilleures techniques pour vérifier si votre dorade est bien cuite et qu’il est temps de la sortir du four.

Comment savoir si une dorade au four est cuite

Mesurer la température interne

La mesure de la température interne du poisson est, comme pour une viande, un indicateur clé pour vérifier la cuisson.

Avec cette méthode, vous êtes sûr de ne pas vous tromper. 

Elle nécessite en revanche un thermomètre de cuisson spécial pour aller au four. 

Mais alors, à quelle température, une dorade au four est parfaitement cuite ? 

Il faut que la température interne de la dorade atteigne 65°C. 

Lorsque c’est le cas, elle est parfaitement cuite. 

Il ne vous reste plus qu’à la sortir du four et la déguster sans attendre. 

Vous n’avez pas de thermomètre de cuisson, alors vous allez devoir y aller au visuel et au touché.

Le test de l’aiguille pour une dorade entière

Avez-vous déjà entendu parler du test de l’aiguille ? 

Cette technique simple est infaillible pour vérifier la cuisson de la dorade, ainsi que sa température interne sans matériel de mesure. 

Il vous suffit de prendre une aiguille en métal (en inox, c’est mieux) et de la planter dans la dorade. 

Elle doit s’enfoncer sans forcer et lorsque vous la ressortez, elle doit être brulante au toucher. 

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Si c’est le cas, votre dorade est cuite.

Le test du couteau le long de l’arête (le secret du poissonnier)

Ce test est réalisable par tout le monde, car il ne nécessite pas de matériel particulier, un couteau suffit. 

Il peut être par contre un peu technique à exécuter sans se bruler. 

Pour vérifier la cuisson de votre dorade avec un couteau, il vous faut :  

  • Faire glisser la pointe de votre couteau le long de l’arête du poisson, jusqu’à attendre le centre du filet
  • Si la pointe de votre couteau est tiède ou chaude, alors la dorade est cuite.
  • Si la pointe de la lame est froide, votre dorade manque encore de cuisson

Attention : pour ne pas risquer de sur-cuire la dorade, effectuez ce test 5 minutes avant le temps de fin de cuisson recommandé par la recette que vous avez suivie et la température du four que vous avez programmée.

Le visuel de la peau

Vous pouvez aussi vérifier la cuisson de votre dorade au visuel. 

Une dorade est cuite parfaitement lorsque sa peau est dorée et grillée. 

Lorsque c’est le cas, sortez-la du four sans attendre.

Le visuel de la chair

Pour vérifier la cuisson de votre dorade, l’aspect de la chair va vous donner des indications quant à son niveau de cuisson.

Si la chair est blanche et opaque : votre dorade est cuite à point et la chair doit facilement se détacher avec une fourchette ou un couteau. 

Si la chair est nacrée : la cuisson peut être stoppée à ce moment-là. C’est une cuisson que l’on retrouve souvent dans les restaurants gastronomiques. Ce niveau de cuisson correspond à une viande saignante.

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Conseils pour obtenir une cuisson parfaite

Pour être sûr de ne pas louper la cuisson de votre dorade, voici quelques conseils utiles à appliquer. 

Anticiper la fin de la cuisson : vérifiez toujours la cuisson de votre dorade avant le temps impartie. Le plus souvent, il vaut mieux sortir le plat quelques minutes avant et laisser la chaleur résiduelle terminer la cuisson des chairs. 

Ne pas sur cuire le poisson : il n’y a rien de pire qu’un poisson trop cuit, la chair devient sèche et la texture est vraiment désagréable en bouche. Vérifiez fréquemment l’état d’avancement de la cuisson. Ici, la coloration de la peau est un bon indicateur.

La peau est dorée, mais la chair en sous cuisson : il arrive parfois que la peau du poisson soit en avance de cuisson par rapport à la chair. Pour ne pas risquer de bruler la peau, couvrez tout simplement votre plat de papier aluminium et continuez la cuisson jusqu’à ce que la chair soit parfaitement cuite.